? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高考倒計時1個月！多地部署考生保障、考試紀律

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2020-6-7? ?青野龍吟? ? ? ? ? ? ? ? ??

今天起，2020年高考將進入最后1個月倒計時，學子們也將進入最后的沖刺時間。今年的考場防疫措施怎樣安排？如何解決考場高溫問題？這都是學生和家長頗為關(guān)心的問題。

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今年全國高考報名人數(shù)1071萬

受疫情影響，教育部3月31日宣布2020年全國普通高等學校招生統(tǒng)一考試延期一個月舉行，考試時間為7月7日至8日。

具體科目考試時間安排為：7月7日，語文9:00至11:30；數(shù)學15:00至17:00。7月8日，文科綜合/理科綜合9:00至11:30；外語15:00至17:00。

此后，北京、湖北兩地經(jīng)過審慎考慮后，決定考試時間和全國保持一致。其中，北京高考時間為7月7日至10日，7月7日至8日為全國統(tǒng)一高考時間，7月9日至10日為普通高中學業(yè)水平等級性考試時間。

今年全國高考報名人數(shù)為1071萬。目前，北京、天津、湖北、黑龍江等多地已經(jīng)明確了高考體檢時間并開始體檢。

消毒、隔離、人員限流 高考考場這樣防疫

高考考場如何防疫是備受公眾關(guān)心的話題。

6月4日召開的中央應(yīng)對新冠肺炎疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組會議上，特別提到針對中考、高考等關(guān)鍵時間節(jié)點細化全流程防控措施，要加強應(yīng)急演練和相關(guān)防疫物資人員準備。

在5月12日召開的教育部新聞發(fā)布會上，教育部也表示正積極會同有關(guān)部門，指導(dǎo)各地制定考試防疫工作方案和考場防疫的具體措施。

其實早在3月底，教育部就發(fā)布了《關(guān)于應(yīng)對新冠肺炎疫情 穩(wěn)妥做好2020年全國普通高校招生工作的通知》。今年高考，各地要對考試招生場所逐一進行消毒，保證環(huán)境衛(wèi)生和良好通風；考點應(yīng)配備充足防疫物資，設(shè)置具備防護隔離措施的特殊通道、專用隔離考場和備用考場；要對考務(wù)人員開展新冠肺炎疫情防疫和考試安全培訓，確保各項措施落實到位。

距離高考僅剩1個月，各地方也陸續(xù)出臺意見，做好高考防疫工作。

江蘇省教育考試院6月5日發(fā)布了《2020年普通高等學校招生工作意見》，在考試招生疫情防控工作方面，要求要制定疫情防控工作標準及考點考場、命題場所、制卷場所、評卷場所的防疫措施，做好對考生和工作人員健康監(jiān)測、登記和新冠肺炎排查工作。

山東省招生考試委員會發(fā)文要求，各地各校要把廣大師生生命安全和身體健康放在第一位，堅持安全第一、生命至上，加強對考試工作人員的業(yè)務(wù)及疫情防控工作培訓，提升考試組織、疫情防控和應(yīng)急處置能力。

關(guān)于今年高考疫情防控的具體注意事項，陜西省明確將組織開展形式多樣的考試防疫教育，向考生講解考點防疫措施、安檢程序、個人防護注意事項等，確?？忌浞种獣?、掌握考試及有關(guān)防疫要求。

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應(yīng)對炎熱天氣 多地明確高考考場將安裝空調(diào)

今年高考在7月舉行，正值盛夏酷暑之際，不少家長擔心高溫天氣會影響學生的考試發(fā)揮。

根據(jù)教育部的要求，針對高考期間部分地區(qū)可能發(fā)生高溫天氣和自然災(zāi)害，各地要切實做好防暑降溫工作和各項預(yù)案準備，并組織開展災(zāi)害天氣應(yīng)急演練，全力保障高考安全平穩(wěn)順利舉行。

事實上，近期也有不少地區(qū)明確，將在高考考場內(nèi)安裝空調(diào)。

6月4日，合肥市政府新聞辦微信公眾號發(fā)布消息稱，市委市政府已研究同意在全市所有中、高考點安裝空調(diào)，努力為廣大考生創(chuàng)造良好考試環(huán)境，目前有關(guān)部門正抓緊推進招標采購程序，確?？记叭堪惭b到位。

截至6月5日晚，安徽省已至少有合肥、蚌埠、淮北、馬鞍山、宣城、安慶等多個地級市教育部門明確表示會安裝空調(diào)。

在湖北，武漢市招考辦副主任黎美東曾對媒體透露，今年，武漢市所有高考考點將配空調(diào)。

在天氣更炎熱的海南，早在今年1月，海南省六屆人大三次會議第三場記者會透露，海南把“高考考場空調(diào)設(shè)施配置”作為了今年的為民辦實事事項，明確今年將完成海南全省高考考場的空調(diào)配置。

嚴明考試紀律 嚴打作弊、替考等違法行為

維護考試紀律，也是每年高考的重中之重。

早在1月，教育部就發(fā)布了《關(guān)于做好2020年普通高校招生工作的通知》，提出要健全聯(lián)防聯(lián)控、齊抓共管的工作機制，集中開展凈化涉考網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、打擊銷售作弊器材、凈化考點周邊環(huán)境、打擊替考作弊等專項行動，綜合治理考試環(huán)境。

同時，還要強化從制卷、運送、保管、分發(fā)到施考全過程管理，確保試題試卷絕對安全。加強標準化考點的維護和升級，升級完善各項技術(shù)措施，嚴密做好考務(wù)組織和考場管理，加強考風考紀監(jiān)督。

在地方層面，例如，江蘇6月3日就提出，要嚴厲打擊利用高科技手段作弊、替考和群體性舞弊等違規(guī)違法行為。

江蘇省高等學校招生委員會要求，要健全誠信制度，加強面向廣大考生的誠信考試教育，在考生誠信承諾書、考生須知等材料中增加相應(yīng)法律條款內(nèi)容，教育和引導(dǎo)考生自覺抵制違紀、舞弊等違法違規(guī)行為。

山東省招生考試委員會要求，完善高考安全突發(fā)事件應(yīng)急處理工作預(yù)案，進一步提高高考安全保障和處置突發(fā)事件的能力，實行24小時值班制，重大問題要在第一時間準確上報，并快速妥善處理。

此外，對違規(guī)參加高校招生考試的高級中等教育學校非應(yīng)屆畢業(yè)的在校生，取消其當年高校招生考試各科成績，同時給予其應(yīng)屆畢業(yè)當年不得報名參加高校招生考試的處理?？忌母鞣N作弊行為要記入《考生電子檔案》，作為考生考試誠信記錄的重要內(nèi)容。

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騰訊網(wǎng)：高考僅剩一月！做好這三件事

今年，對于參加高考的考生們來說可謂是經(jīng)歷特殊、印象深刻的一年。突如其來的新冠肺炎疫情給考生們帶來了一系列始料未及的變化，本應(yīng)學生時代最短的寒假變成“最長假期”，本應(yīng)6月7、8日舉行的高考，因疫情被延遲一個月……面對突然“回撥”了一個月的高考倒計時，不少同學略顯慌亂。

對于“多”出來的這一個月，考生們該如何利用最后的沖刺期奮力一搏？家長們又該如何做考生堅實的后盾？記者采訪了一線校長、名師，從心理建設(shè)、學習方法、報考咨詢?nèi)齻€方面為高三考生及家長支招助力。

第1站：心理備戰(zhàn)

悅納適度的緊張 給予自己積極的暗示

臨近高考，有的學生如臨大敵，自我感覺每天都還有很多沒做完的事情，顯得非常緊張。這時候，該如何調(diào)整心態(tài)、緩解壓力？

“其實，有一點緊張是正常的，每逢大事，沒有人能真正不緊張?！边@是北京市特級教師、北京十一學校高三教師王篤年時常勸慰學生的話。在他看來，如果學生有些緊張且成績一直保持穩(wěn)定，可以不用太擔心，但如果學生過于緊張甚至影響到每次的成績，那么立即需要認真反思，切忌給自己模擬考試排名的消極暗示，畢竟高考命題和模擬題有差異，尤其今年選考科目，從過去的理綜、文綜變?yōu)楠毩⒌膶W科考試，從實分制變成21級賦分制。

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同樣，北京市古城中學心理教師曹娟坦言：首先，要學會接納消極情緒和壓力的存在。其次，學會換個角度看問題。當自己被現(xiàn)實中的一件事情和想法困住時，畫一個圈，把自己能想到的想法都寫出來，能在失望中找到更多希望和可能。然后，大腦進行“斷舍離”，不管目前的成績狀況，把注意力集中在能解決的問題上。另外，積極的暗示和指導(dǎo)，比強調(diào)負面結(jié)果，效果會好很多。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”“這類題我總是找不到解題思路”等等。而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”等等。最后，如果壓力大，過于焦慮，請嘗試緩慢深呼吸，慢下來，覺察自己的身體、情緒和想法。可以選擇舒緩、平靜、速度適中的音樂，用心感受音符的跳動。

不僅如此，樹立自信，相信自己比什么都重要！“每一個階段自有每一個階段的獲得。學生要懂得‘承認過往’，這也是一種理性和成熟。每一次考試不僅是檢測學生對知識的掌握程度，更是幫助自己發(fā)現(xiàn)存在問題和不足的重要方法，并讓老師了解學生存在的問題，針對問題的原因制定相應(yīng)的措施。”北京市順義區(qū)第一中學副校長周麗榮表示，只要把問題一一解決，一定會在現(xiàn)有基礎(chǔ)上不斷進步。不要為暫時成績不理想而焦慮。

第2站：學習備戰(zhàn)

找準自己的定位 制定階段性提升計劃

記者了解到，考期臨近，回到課堂的高三考生，面臨復(fù)課后的成績大洗牌。有些學生“彎道超車”，有些學生暫時落后。為此，他們陷入了茫然，不知該如何復(fù)習，甚至質(zhì)問自己，是該繼續(xù)努力，還是就此放棄？殊不知，高考前的一個月正是提分的關(guān)鍵時期。那么，到底怎樣沖刺？

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在采訪中，北京十一學校高三教師王篤年提出可以因材施教，對于成績穩(wěn)定的學生，他強調(diào)：首先查缺補漏，回歸教科書；其次，獨立研究分析近年高考原題，看知識點、能力要求是否已經(jīng)完全掌握，沒有遺漏；再次，把近期大考的卷子瀏覽分析一遍，明確失分點有無共通性，如何解決這些問題。相反，如果成績上下竄動的學生，說明此時正處于快速提升期，要及時關(guān)注分數(shù)低時所存在的漏洞和潛在提升空間，亡羊補牢。

關(guān)于復(fù)習，周麗榮副校長把30天劃分成三個小階段，第一階段是6月1日至6月20日，要把前期復(fù)習的知識進行再梳理，形成自己的知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)。第二階段6月21日至6月30日，進入復(fù)習的保溫期，對自己已經(jīng)掌握的知識與應(yīng)用進行鞏固練習，錯題重現(xiàn)，做到基礎(chǔ)知識得滿分，同時回歸教材。最后，7月1日至7月5日是高考沖刺期，要調(diào)整生活、生理狀態(tài)，確保與高考時間同步。她強調(diào)：“只有我們提得高，保溫才能保得高，保溫保得好，高考沖線才能動力更強?！?/span>

同時，每個分數(shù)段的學生需要采取不同的學習方法和側(cè)重點，用數(shù)據(jù)說話，有針對性地調(diào)整。北京市第十八中學高中數(shù)學備課組長、學科骨干教師劉冬玲以數(shù)學學科為例建議：130分以上較高分數(shù)段學生，在做好保溫練習的情況下，重點應(yīng)放在綜合能力和數(shù)學素養(yǎng)的提高上，按邏輯結(jié)構(gòu)及知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把平時所學的各個單元、局部、零碎的知識及解題思想縱橫聯(lián)系起來；115~125分左右的考生，要有意識地嘗試分析問題，把題目合理轉(zhuǎn)化，從而解決問題；而分數(shù)在110分以下的同學，若想要拿高分，選擇題和填空題的必考內(nèi)容要訓練到位，做到必會題必然要拿分，?？夹☆}逐個擊破。此外，曹娟老師也分享給學生巧用記憶的方法：可以聯(lián)想生活實際，或?qū)㈥P(guān)鍵詞貼在醒目的地方提醒自己，或?qū)⒅R進行分組，比如背單詞時，可以按照它們的意義分，也可以按照詞根詞綴分。

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另外，劉冬玲老師還提醒考生：“每屆高三都會出現(xiàn)學生在課堂上不聽課、自己刷題等情況，越是時間緊迫越是要有計劃性，越是要跟緊老師的節(jié)奏，畢竟老師站在一個更高的高度，能給與學生有質(zhì)量、有價值的問題?！?/span>

第3站：報考備戰(zhàn)

多平臺信息搜集 家長是考生堅強的后盾

往年的這個時候，正是各大高校如火如荼開展招生宣傳的最佳時期。當前，受疫情的影響，這些活動都沒有較好地進行開展，不過為了能夠給廣大的中學生及時了解學校的相關(guān)介紹，據(jù)了解，不少高校都已經(jīng)開始了線上直播講座，學生可以通過在線視頻學習來了解各個學校的最新情況。

“今年，北京化工大學開通了線上宣講平臺，通過騰訊課堂、快手、B站等方式進行招生宣傳，方便考生咨詢，”北京化工大學招生辦副主任李慶老師介紹說：“最后30天沖刺，家長們對孩子的陪伴相比往年又延長了一個月，可能家長會有一些心理壓力，但我認為還是需要變壓力為動力，除了繼續(xù)做好后勤支持，也可以查詢和整理適合孩子?？挤謹?shù)的高校信息，以便在孩子填報志愿時有更充足的準備?！?/span>

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另外，中國人民大學高級職業(yè)指導(dǎo)顧問張進，在幫助許多考生和考生家長做過考前和志愿填報前的各項準備工作時發(fā)現(xiàn)，有兩種狀態(tài)的孩子不容忽視。一種是，思前想后、不知能否考入理想院校和專業(yè)；一種是早已立志、踏實備考，想未雨綢繆卻分身乏術(shù)抽不出時間。此時，家長可以怎么做？

張進老師進一步表示，“高考前這最后一個月，家長首先要把自己的情緒調(diào)整到平和的狀態(tài)，同時，要把自己的注意力從天天盯著考生，轉(zhuǎn)移到幫助考生收集填報志愿的信息上來。比如：根據(jù)孩子的具體情況，了解學校和專業(yè)的情況，以及一些行業(yè)、企業(yè)和職位的情況，這樣可以在填報志愿時比較從容?！?/span>

這屆高三學生“生于非典，考于新冠”注定不凡。曹娟老師感言：“備考沖刺，行動起來，當覺得無力又氣餒的時候，想一想每一次挑戰(zhàn)，把高考看作一個在痛苦和艱辛中淬煉自己能力的機會。”